近日，京东消费及产业发展研究院在联合京洞察进行的一项睡眠习惯和消费调研（以下简称调研）中，发现用户对“足够的睡眠”的期望与现实存在着较大差异，只有4.2%的人认为睡6小时（或更少）就够了，近一半人期望自己每天有7~8小时睡眠；但事实上有超过40%人的实际睡眠时间低于6小时，甚至有18.8%的人只有5小时或更少。而如果你每天睡够8小时，那已经超过其它95%的人了。

调研发现，在45岁以下人群中，年龄越大睡眠问题越明显，超过50%，而即使在25岁及以下的人群中，也有超过40%的人存在睡眠问题，总体上只有千分之一的人认为自己“完全没有这个问题，睡眠棒棒哒”。

京东消费数据显示，人们为让自己睡得更安稳也是无所不用其极。

从京东消费数据来看，去年智能床垫、懒人沙发、吊篮/吊椅、颈椎枕、睡眠治疗仪、躺椅、折叠床是需求增长最快的品类，其中沙发、椅类主要满足的是午休/碎片化睡眠的需求，而颈椎枕、睡眠治疗仪则反映出人们追求睡眠质量的要求增长。

从以上品类看，大致可以分为“让自己舒服”和“让环境舒服”两类，前者包括床垫、床上用品、颈枕等，后者则包括新风空调、静音门、净化器等。

从不同线级的消费结构来看，家电/数码产品主要是新风空调、智能手表/手环和空气净化器，市场越下沉，新风空调的（成交金额）占比越高，而高线城市则表现在对智能产品的需求，以及更小巧的空气净化器，这可能与大城市较高的租房率有关。

从其它居家产品来看，乳胶床垫、床上四件套、静音门等是主要消费品，其中3~4线用户购买乳胶床垫占比较高，而一线和5~6线用户购买静音门的占比较高，相对来说高线消费者花更多资金购买乳胶枕、毛毯、靠垫等商品，这些需求是其碎片化睡眠比例更高的体现。

如果比较各线城市对各品类需求的增长（2021-2022，成交金额）来看，儿童床垫、颈椎枕是各级市场增长都较快的品类，说明用户注意到颈部健康对睡眠质量重要影响，以及儿童睡眠条件的提升。

此外，高线城市中懒人沙发、户外沙发、折叠床等增长较快，而下沉市场则重视静音门、新风空调等，以上品类差异一方面反映出下沉市场消费者日益重视家中安静、健康、舒适的睡眠环境，而高线城市用户则开始重视睡眠的碎片化、休闲化及户外需求，其中户外躺椅同比增长130%，帐篷增长120%。

因客观因素的人群也分为两类，对声、光、温度等敏感的人群，对智能睡眠仪最为偏好，其次在意静音门、遮光帘及床垫、枕头等床品，相比其它人，他们更在意将睡眠环境打造成安静、舒适的环境而非药物。这其中，零压颈椎枕增长超50%（2022年成交额同比），晶石香薰增长200%，卧室氛围灯增长50%，降噪耳塞增长176%。而因他人（孩子或别人打呼等）原因睡不好的人，则较为明显地倾向褪黑素，以及新风空调、分区床垫、除螨仪、泡脚桶等大件硬装备。

总体来说，因主观而睡眠不好的人群，更在意“让自己舒服”，而客观原因的人群，则在意“让环境更舒服”。 （金东）