《城市更新“十五五”规划》作为我国城市更新领域首部国家级专项规划正式印发，明确提出“十五五”期间新开工改造城镇老旧小区11.5万个、推进1500个老旧街区厂区改造提升、完善社区养老等公共服务设施等发展目标。这个夏天，投身“三下乡”社会实践的内蒙古工业大学建筑学院青年学子，立足建筑学专业知识，扎根基层开展实地调研、交流研讨与落地实践，以青年所长参与到草原钢城内蒙古包头的城市更新建设，助力能源强国建设。
深入社区走访，倾听民生诉求
实践团队充分发挥多学科专业优势，同步推进老旧小区适老化微改造设计与工业遗产活化规划实践，以专业实践服务民生需求，传承包头工业文脉，在一线实践中厚植青年为民服务的责任担当。队员们先后赴包头市东河区杨圪楞街道东脑包社区、和平路街道环西社区，同社区工作人员开展座谈交流，详细了解辖区适老化公共设施建设现状与社区养老工作经验；跟随社区网格员深入小区公共空间实地调研，走进居民家中开展入户走访。在面对面沟通交流中，细致收集老年群体对于小区户外休闲、公共设施升级改造的真实诉求，让后续适老化改造设计方案更贴合群众实际、更契合居民期盼。
梳理调研成果，敲定改造方案
经过2天的前期实地调研走访，团队累计探访7处老年居民占比较高的不同类型住宅小区，回收有效调研问卷130余份。队员系统整理调研数据与一手资料，结合小区现有场地条件和居民现实需求，形成以“彩虹悦心”为主题的老旧小区美化适老更新改造实践方案，方案报请社区审批备案后正式落地实施。
焕新彩虹长椅，守护休憩安全
前期调研过程中队员们发现，小区内的长条座椅是老年人午后纳凉闲谈的重要场所，但历经长年风吹日晒，不少座椅出现木板松动摇晃、漆面剥落、木面滋生毛刺等问题，既影响小区环境风貌，也暗藏安全隐患。队员们手持砂纸手工打磨座椅构件，去除旧漆与毛刺，使用扳手、螺丝钉加固调整木条，再刷上多彩的“彩虹色”涂料。历时2天完成5条老旧长椅翻新，为小区增添靓丽风景线。不少老人驻足围观，纷纷为青年志愿者点赞：“不仅看着赏心悦目，坐上去也更加稳固踏实。”
巧绘停车区域，规范停放秩序
顺着焕然一新的“彩虹椅”，一旁的非机动车停放区成为队员们下一处改造落脚点。团队创意绘制特色墙绘，打造“彩虹化”停车区域，清晰划分自行车、电动助力车停放位置，同时专门增设带有轮椅标识的老年人专用停车泊位。原本杂乱无序的停车场地变得兼具趣味性与实用性，既“有趣”又“有序”，方便老年居民推车进出，不再需要迂回绕行。
彩绘七彩台阶，消除通行隐患
队员们把贴心巧思藏进小区的台阶细节之中。小区健身活动区坐落于高台之上，需要途经多级台阶，灰色调台阶辨识度较低，老年人上下通行时容易误判台阶位置、高度与宽度，存在绊倒、踩空风险。为此团队打造3处“彩虹台阶”破解通行难题。队员兼顾台阶漆面遇水打滑的安全问题，对台阶边缘、立面与侧面做色彩标识，每一级台阶轮廓清晰醒目，无论上行还是下行都一目了然。这一处处微小的适老化细节，充分关照老年群体出行特点，守护居民出行安全感。
绘制急救导图，筑牢生命防线
适老化更新改造既要在环境美化上精雕细琢，更要在生命安全上用心守护。调研发现老旧小区楼栋排布、内部道路错综复杂，一旦老年人突发紧急状况，快速精准的路线指引尤为关键。为此队员尝试编制《医疗救助路线图》，张贴于小区各出入口。队员实地丈量小区全部通行道路，测算通道宽度、机动车转弯半径，标记救护车通行路线与掉头点位，用红蓝双线区分机动车道与人行通道，线路直接对应每一栋住宅楼单元门，为急救救援工作人员提供最优通行路径，争分夺秒守护群众生命安全。社区工作人员评价这份图纸：“比专业图纸更接地气，比普通指示牌更实用。”
定制暖心标牌，传递为老温情
针对小区现有提示标牌生硬、不易吸引老年人注意的问题，实践队员借助AIGC工具，设计产出一批适配老年群体阅读习惯的温馨提示标牌，张贴至小区对应点位。“注意高空坠物、出门左右看一看”等通俗暖心的提示话语，饱含对老年居民的关怀，收获辖区居民的广泛认可。
奔赴乡村一线，盘活闲置资源
完成“彩虹悦心”老旧小区适老化微改造工作后，实践团队前往东河区沙尔沁镇东富村、阿都赖村，围绕乡村闲置资产盘活、低效资源利用、阵地功能升级等乡村振兴重点任务，发挥青年专业特长，为乡村建设建言献策、赋能助力。
打磨游览导图，激活工业文脉
与此同时，团队配合东河区相关政府部门，优化完善《包头市东河区工业遗产游览线路图》，划分轻工民生制造线、化工建材材料线、能源基建保障线三大主题，串联各处工业遗产点位，构建完整游览路线，持续释放工业遗产活化利用价值。
观摩试点项目，拓宽更新视野
为进一步深化队员对城市更新工作的理解认知，实践团队走进东河区家和新居小区，实地观摩学习“土六栋”自主更新原拆原建项目。该项目是内蒙古自治区首批老旧住房自主更新试点，也是包头市首个以居民为主体推进“原拆原建”的危旧住房自主更新项目。工业路“土六栋”楼房建成年代久远，建筑结构老化严重，楼体出现大面积裂缝，被鉴定为D级危房，小区超九成住户为老年人，改善居住条件是居民最迫切的心愿。项目坚持居民主体地位，成立业主自主更新委员会，探索出“政府引导、居民主体、多元筹资、原址回迁”的城市更新新模式。依托业主自治、多元资金保障，通过原拆原建的路径低成本、高效率破解危房改造难题。
从2025年1月启动居民签约，到2026年6月29日实现“交房即交证”，156户居民就地迁入崭新电梯住宅，打造出可供全国借鉴复制的老旧危房自主更新样板。置身项目现场，队员们对城市更新中老旧小区改造的未来发展方向有了更深的思考与感悟。
走进包钢一线，感悟工业力量
随后，实践团队赴包钢集团，沉浸式感悟包头这座工业老城的发展根基。围绕钢铁产业转型升级、稀土资源高效利用等专题，在讲解员的带领下参观包钢科技商务交流中心、“齐心协力建包钢”展陈馆、包钢一号高炉以及大型轧钢生产车间。循着展馆展陈脉络，全方位了解包钢从建厂创业到蓬勃发展的蜕变历程，读懂各民族同心奋斗、携手共进的生动史实；在生产现场切身感受现代钢铁工业的科技实力，深入认识包钢在节能降碳、绿色生产、延伸产业链条方面的创新实践。
座谈交流感悟，共话实践收获
实践尾声，团队在和平路街道开展“青春践行走基层 校地同心促共建”主题实践总结交流会。队员依次分享本次三下乡调研实践的所见所思。大家纷纷表示，书本之上的设计理论只有扎根基层、对接群众真实需求，才能真正实现价值。在与老年居民面对面沟通的过程中，真切读懂老旧小区适老化改造的内核要义。虽不能直接参与大型城市更新工程项目，但可以通过一桩桩微改造传递人文关怀，贡献属于青年的一份力量。和平路街道党工委书记、办事处主任及相关社区工作人员认真听取队员发言，对同学们务实细致的适老化改造实践成果给予充分肯定。
校地携手签约，搭建实践平台
座谈会结束后，内蒙古工业大学建筑学院与和平路街道举行社会实践共建基地签约仪式，双方签署《校地共建社会实践基地合作协议书》，正式确立长期校地实践合作关系。后续双方将持续围绕基层社会治理开展各类志愿服务，为青年学子成长成才搭建双向赋能的实践平台，以思政教育为引领，凝聚组织力量与专业服务力量，不断提升青年学子的社会服务贡献度。
本次暑期“三下乡”社会实践不追求轰轰烈烈的形式，始终坚持脚踏实地真抓实干。“彩虹椅”“彩虹停车区”“彩虹台阶”“暖心提示牌”，《医疗救助路线图》《工业遗产游览线路图》，十名青年学子于细微处坚守初心，以实干行动勇担时代使命。他们深入基层一线，用心体察民生需求，输出创意落地温暖老年群体；以专业本领助力乡村资源盘活、工业遗产活化，让青春力量在民生服务、基层治理、乡村振兴的广阔大地上挺膺担当。 （陈旭阳）
